فوائد السفر للصحة النفسية

يولد السفر التوتر وأحياناً قد يكون هذا التوتر نتيجة نشاطات إيجابية. عندما نسافر في اجازة، التأكد من أن الأمور على ما يرام  يؤدي الى التوتر، ويمكن أن يكون له بعض الآثار الجانبية الجسديةوالنفسية. لذلك، من المهم أن يعرف المسافر تلك الأعراض كي يتفادى إفساد رحلته.

في غالبية الأوقات، لا يحدث السفر بسلاسة كما يتوقع الفرد. قد تحصل أمور عدة غير متوقعة مثلتأخير الرحلة، وفقدان الأمتعة أو بعض الأغراض، والضياع في المطار، والعرقلة بسبب اختلاف اللغات...

شكرا شكرا

انا لدي دوار من المرتفعات

تقبلي مروري