السلام عليكم
صداقاتي الأعزاء
باين من من ان الكل يعرف الماقولة دي
بس انا ما بعرف معناها بس عندي نظرية
لتحصل على عقل سليم
يجب ان تمارس الرياضة
و ان لا تفرط في الأكل
و ان تأكل المواد الغذائية فقط
و لا تأكل المكولات التي تباع في الخارج
اتبع هذه النصائص ليكون عقلك سليما
فكما يقال
العقل السليم في الجسم السليم
لذا حافظ على لياقتك
في امان الله
